ストレス耐性

ワークスアプリケーションズさんのアンケート

一昨日は,日本製ERPソフトウェアの最大手であるワークスアプリケーションズさんで,”エンジニアの生産性向上”を目的にしたトライアル講座を実施。同時に,今回は日経の冲永記者による取材も入り,有意義なトライアルプログラムになった。 新日鐵の同期の河…

企業のマインドフルネス導入までもう少し。

先日ある大手ソフトウェア会社にお邪魔して,マインドフルネスプログラムのお話をさせていただいた。 人事の決済権を持つ責任者と産業医の方も同席され,1時間30分以上いろいろとお話をさせていただいた。 マインドフルネスにはかなり興味があり,かつ産業医…

集中力を身に付ける

もともと人間は「集中しにくい」生き物だ。これに拍車をかけるように現代社会は「情報過多」で,ますます「集中出来ない」環境であることはこれまでもこのブログでご紹介をしてきた。 働き方改革による時短の流れに起因する「生産性向上」に「集中力の向上」…

女性特有のマインドフルネス効果

女性誌がこの1年かなり多く取り上げ,井上広法マスターコーチがananに出たり,資生堂が「マインドフルネス美容」と銘打ち「マインドフルネス洗顔」をテレビCMで流したり,で女性への認知は上がっている。 www.hada-senka.com 濃密泡で肌と心をリセット マイ…

多くのメディアに取り上げていただきました!

18日のJINSさんとの共同イベントは,メディアからの反響も大きく多くのメディアに掲載された。 中でも日経IT proとLifehackerに取り上げていただいたことは,「超」嬉しかった。 日経IT proは,ターゲットにしているエンジニアのパフォーマンスアップと離職…

子供向けマインドフルネス

昨日は某大手学習塾を運営する会社様に水野と早速営業開始。 ダニエル・ゴールマンの「Focus」という本には,アメリカでは4歳時の幼児教育にマインドフルネスが導入されていると書いてあり,こういった点を中心にディスカッションさせていただいた。 www.ama…

サイトオープン!

まだ一部修正・追加作業が残っているが,コーポレートサイトとマインドフルネス ソリューションサービスサイトをオープンさせた。 ☆株式会社インナーコーリング www.inner-calling.com ☆cocokuri - いま,こころのクリエイト - www.cocokuri.com こころを強…

ポジティブ思考とマインドフルネス

ポジティブ思考とマインドフルネスは明確に「違う」。ポジティブ思考は「ポジティブに自分の思考を操作する」がマインドフルネスは「思考は操作しない」。 マインドフルネスは「瞬間」に集中することにより,気分を常に「ニュートラルに保つ」ため,ポジティ…

サービス開始に向けた準備 6:プログラムの開発

当社のプログラムは完全オリジナルだ。マインドフルネスプログラムをビジネスパーソン向けに提供しているのは,Googleの「Search inside yourself」を日本で提供している一般社団法人マインドフルリーダーシップインスティテュートで,こちらも素晴らしいプ…

サービス開始に向けた準備 5:折れない心と生産性向上

電通問題に端を発し「折れない心」への注目が集まっている。アンジェラ・ダックワースの「やりぬく力 GRIT」が売れているようだが,やり抜く力の根底には「折れない心」が必要だ。また,起業家やベンチャー企業で働く人々にも「折れない心とやり抜く力」は必…