Good Habit

This is your LIFE. Good Habit makes Good LIFE !

ブログ再開します!

 

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この3ヶ月でいろいろなことがありました。

6月末で一つの区切りを付けて,新たなチャレンジを始めています。

更新を止めていたこのブログも再開します。

これからは,「マインドフルネス」の目的となる「幸福度の向上」をテーマにした内容で,一段レイヤーを上げた視点で書いていこうと思います。

また一番取り組んでいきたい「習慣化」「習慣の改良」についても,具体的に考えていきます。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。