マインドフルネス事業への道 3：VR瞑想への気づき

リラクゼーションコンテンツの方向性について思案をしている時に，なんのきっかけもなくいきなり「瞑想は？」というお告げが降りてきた。

ストレスチェックが義務化されたこともあり，ストレス低減への社会の「風」のようなものは少しづづ吹き始めていたので，瞑想とストレス低減との関係性を探ったところ，出るは出るはの打ち止め状態。

厚労省も医療行為としては認めてはいないが「補完代替医療」としてなんとサイトに出しているではないか～。

瞑想 | 海外の情報 | 一般の方へ | 「統合医療」情報発信サイト 厚生労働省 「統合医療」に係る情報発信等推進事業

厚労省のサイトはアメリカのサイトの翻訳であり，スティーブ・ジョブズその他多くの著名人含めアメリカ人の約8％=約1,800万人が瞑想をしている，と書いてある。

何？瞑想はお坊さんがやるもんじゃないのか？アメリカ人が瞑想してるだと？日本じゃ瞑想なんぞさっぱり聞かないし，自分は仏教とか寺には全く興味もないし逆に嫌いなくらいだが，そんなにアメリカに普及しているなら願ったり叶ったり！

加えてVRの一番の特徴である「没入感」は，まさに「瞑想ルーム」にいる最高の瞑想環境になる！

リラクゼーションコンテンツは，「VR瞑想」に絞り込んで進めることにした。

マインドの革新で，自己革新を。